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2014年05月28日

中年太りとは

中年太りに悩む男女は年々増加傾向にあるという話をよく耳にします。

中年太りとは中年と呼ばれる30代頃から始まる肥満のことで、生活習慣など劇的な変化がないのに自然と太ってしまう事とか。

洋服が入らなくなって初めて中年太りが始まったと気付く人も多いようです。

中年太りになってしまった人の話を聞いてみると、食事量が増えた訳でもないし、運動を怠ったわけでもないのに急に太り始めたという意見が多いですね。

適度な食事や運動も行わず健康に気遣っていない人ならまだしも、常に健康に気遣っている人まで中年太りを避けられないとは不思議なことですよね。

中年太りになってしまうには何か特別な要因や遺伝子などの問題があるのでしょうか。

サイトで中年太りについて調べてみましょう。

http://www.infotop.jp/click.php?aid=17447&iid=59383

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posted by momiji at 19:00| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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