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2013年04月22日

私が花粉症にならなくなった理由

私が体験したこの方法は、医療知識の無い一般の方でも実践が可能なものだと思います。

なぜなら皆さんがいつも生活されている食事や睡眠といった当たり前のことに対して、見直してもらうだけだからです。

さらに、リラックスするための方法も、深呼吸をしたり、イメージトレーニングのようなことをするだけです。

もちろん、知識を知っただけでなく実践していただかないと何も始まりませんが、継続しやすいような工夫も取り入れています。

「苦しく、我慢してがんばる」ようなやり方では続けにくいと思います。

私自身がやりやすいようにするために、できるだけ「楽しく、抵抗なく、リラックスしながらいつの間にか体質を変えていける」ような工夫を意識して考えました。


詳しいことはこちらから
  ↓   ↓
http://www.infotop.jp/click.php?aid=17447&iid=54111


「私が花粉症にならなくなった理由」


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ラベル:アレルギー
posted by momiji at 20:53| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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